粤西的海风里，藏着一座山海交织的宝藏小城 —— 茂名。这里有细软沙滩轻拥海浪，有生态绿洲续写城市新生，还有市井烟火揉着渔港鲜味，一日的时光，足够解锁这座城的多元浪漫。
清晨，可以从被誉为“绿色长城”的中国第一滩开始你的旅程，这里沙滩宽阔平缓，沙质洁白细软，绵长的沿海防护林带构成了独特的风景线。你可以沿着沙滩散步，呼吸新鲜的海风，看海浪轻涌，感受大海的宁静与和谐。随后可以前往附近的晏镜岭，沿着依山而建的登山栈道攀登，登上观景平台后，大海、银沙、渔港尽收眼底，视野极为开阔。
午后若想转换心境，可以前往露天矿生态公园，这里曾是矿场，如今已蜕变为碧波荡漾的“好心湖”，是城市中一片难得的静谧绿洲。沿着湖畔漫步或骑行，可以感受到茂名从“油城”向“绿城”转型的生态修复成果。另一处选择是茂名森林公园，这里树木葱郁，不仅适合徒步吸氧，还包含动物园和植物园，是亲近自然、了解生态的好去处。
展开剩余34%茂名的文化底蕴融入在独特的“趁墟”体验中。位于水东湾新城的疍家墟，融合了俚族、疍家及渔商文化特色。在这里，你能看到传统的建筑风格，有机会感受到独特的疍家民俗风情，让旅程增添文化色彩。
茂名的美食讲究“鲜”字，追求原汁原味。海鲜是餐桌上的亮点，尤其博贺渔港作为广东第一大渔港，提供了品质优良的渔获。当地的特色小吃也非常丰富，如茂名捞粉、化州糖水、香油鸡等，都值得一试。在游览间隙，可以寻找当地的小吃街或市场，让味蕾也享受一番地道风味的盛宴。
当落日为晏镜岭的海面镀上金边，当化州糖水的甜润在舌尖化开，茂名的一日之旅也抵达了尾声。从沙滩到山林，从矿湖到墟市，这座粤西小城用山海与烟火，勾勒出最鲜活的南国模样。或许不必匆匆赶路，这份闲适与美好，本就是旅行最珍贵的收获。
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